Tin mới

5 lợi ích làm đẹp da từ Rau Chân Vịt bạn nên áp dụng ngay

Tôi đã giới thiệu đến các bạn rất nhiều bài viết về cách làm đẹp từ trái cây, thảo dược,... Nhưng với các loại rau thì chưa từng? Và tôi suy nghĩ điều này quả là thiếu xót, bởi vì nguồn dinh dưỡng vô tận của các loại rau mang đến cho làn da bạn không thua kém gì với các loại trái cây hay thảo dược khác. Cùng tôi tìm hiểu 5 lợi ích làm đẹp da từ rau chân vịt vô cùng tuyệt vời sau đây nhé.
5 lợi ích làm đẹp da từ Rau Chân Vịt bạn nên áp dụng ngay
5 lợi ích làm đẹp da từ Rau Chân Vịt bạn nên áp dụng ngay

Rau chân vịt hay còn gọi là rau bina, rau bó xôi,... Rau chân vịt là một loại rau có lá màu xanh sẫm, thuộc họ Amaranthaceae. Có nguồn gốc ở miền Trung và Tây Nam Á, cây rau chân vịt cao lớn khoảng 30cm. Nó có hương vị hơi đắng nhưng được xem là một trong những thực phẩm chính, giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và các thành phần chống ung thư. Rau chân vịt hầu như có quanh năm, thế nhưng để chọn rau tươi ngon nhất vẫn là vào tháng 2-3 hàng năm.

5 lợi ích làm đẹp da từ rau chân vịt có thể bạn chưa biết:

Da là cơ quan lớn nhất và nhạy cảm nhất trên cơ thể chúng ta. Chúng ta đều khao khát cho làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, vì làn da trắng sáng sẽ làm bạn tự tin và xinh đẹp hơn đúng không nào? Vì vậy, ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cần phải cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu từ bên trong cho làn da luôn khỏe mạnh. Các loại rau xanh rất tốt cho da và rau chân vịt là điều không ngoại lệ. Rau chân vịt chứa hầu hết các loại vitamin hữu ích như vitamin A, vitamin C, vitamin E và vitamin K cũng như các khoáng chất quan trọng, loài thực vật này đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu kỹ hơn nhé:

5 lợi ích làm đẹp da từ Rau Chân Vịt bạn nên áp dụng ngay

1. Cách trị mụn bằng rau chân vịt:

Rau chân vịt có khả năng loại trừ mụn trứng cá hiệu quả, do đó duy trì làn da khỏe mạnh của bạn hoàn hảo hơn. Để thoát khỏi mụn trứng cá, bạn có thể làm mặt nạ bằng cách trộn rau chân vịt xay nát với ít nước và áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn trong 20 phút. Điều này sẽ loại bỏ bụi bẩn, dầu và viêm nhiễm trên làn da của bạn, do đó nó không chỉ loại sạch mụn mà còn làm trẻ hóa làn da. Nên thoa thêm serum đặc trị mụn huyền cò lên các nốt mụn sau khi sử dụng mặt nạ này, để rút ngắn thời gian trị mụn và hạn chế thâm mụn nhé.

5 lợi ích làm đẹp da từ Rau Chân Vịt bạn nên áp dụng ngay

Bạn cũng có thể uống nước ép rau chân vịt kết hợp với các loại nước ép rau quả khác trộn theo tỷ lệ: ½ cà chua, ¼ dưa chuột, 1 củ cà rốt, 1 cây cần tây, ½ chén bắp cải, và một nhắm rau chân vịt. Trộn các thành phần này lại với nhau trong máy xay để có được nước trái cây bổ dưỡng cho làn da, hãy uống hàng ngày để có làn da sạch mụn và mịn màng nhất.

2. Chống nắng cho da hiệu quả bằng rau chân vịt:

Rau chân vịt rất giàu vitamin B giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại trong ánh nắng, tia này có thể gây ung thư da và lão hóa da sớm nên bạn hết sức cẩn thận nhé.

5 lợi ích làm đẹp da từ Rau Chân Vịt bạn nên áp dụng ngay

3. Chống lão hóa da hiệu quả bằng rau chân vịt:

Rau chân vịt cung cấp cho da một khối lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể của bạn. Các gốc tự do gây hại cho làn da của bạn, do đó gây ra lão hóa trước khi bạn già thật sự. Vì vậy, ăn rau chân vịt thường xuyên sẽ duy trì sự trẻ trung của làn da và làm chậm quá trình lão hóa nhất có thể, tận hưởng làn da căng mịn, trẻ trung thật lâu với rau chân vịt nhé.

5 lợi ích làm đẹp da từ Rau Chân Vịt bạn nên áp dụng ngay

4. Xóa bỏ mọi nhược điểm trên da bằng rau chân vịt:

Rau chân vịt rất giàu vitamin K và folate cung cấp cho bạn một làn da trắng sáng, đều màu, ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, vết thâm tím trên da và quầng thâm. Các loại vitamin và khoáng chất trong rau này tăng cường sức đề kháng mạnh mẽ cho da chống lại tình trạng ngứa do da khô, làm da mềm mại và ẩm mượt hơn. 

5 lợi ích làm đẹp da từ Rau Chân Vịt bạn nên áp dụng ngay

5. Cách làm trắng da bằng rau chân vịt:

Như đã nêu trước đó, rau chân vịt là một nguồn giàu vitamin A và vitamin C. Vitamin A giúp cải thiện làn da bị sạm nám trong khi vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc sửa chữa những tổn thương và tăng cường tái tạo ra các tế bào da mới. Các chất chống oxy hóa tuyệt vời và chất dinh dưỡng trong rau bina thậm chí là bí quyết để có được làn da trắng sáng bền vững nhất mà bạn nên thử.

5 lợi ích làm đẹp da từ Rau Chân Vịt bạn nên áp dụng ngay

5 lợi ích làm đẹp da từ rau chân vịt tại nhà, tại sao bạn còn chần chừ mà chưa thử những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Nếu có thể, hãy tự trồng quanh nhà loại rau này để thêm niềm đam mê, hứng thú để làm đẹp và tiết kiệm được một khoản tiền mà vẫn có rau sạch để sử dụng thường xuyên, quả là một ý tưởng tuyệt vời phải không nào.

Chúc bạn ngày mới an lành!

Về Kỳ Duyên

Kỳ Duyên
Duyên quê ở đâu, Duyên có phải chuyên gia làm đẹp không, tại sao Duyên lập website này, liên hệ với Duyên qua SĐT 01286833167 và facebook nhé!
Có thể bạn quan tâm × +

0 nhận xét:

Đăng nhận xét